Pitný režim Spomínajú to snáď všade a nie náhodou. Pri veľkých horúčavách sa vaše telo rýchlo dehydratuje, preto potrebuje neustály prísun tekutín aby telo fungovalo správne. Pri veľkej dehydratácii môže dochádzať k zdravotným problémom, nevoľnosti a iným ťažkostiam. Odporúča sa piť čistá voda bez žiadnych pridaných konzervantov a sacharidov. Denne vypite minimálne 2 litre vody, ideálne aj viac. To …

V prípade boreliózy aj encefalitídy, sa nebezpečné látky nachádzajú v slinách kliešťa. Preto sa nám najprv musia dostať do tela.   Lymská borelióza:Infekcia sa nachádza v tráviacom ústrojenstve kliešťa. Do tela sa nám preto dostane, najskôr po dvadsiatich štyroch hodinách od samotného prisatia. Na to, aby mohol kliešť produkovať sliny s nebezpečnými látkami, musí začať tráviť. Na to sa …

Zlaté, staré pravidlo vraví, že začať odznova sa dá takmer vždy. Pokiaľ ide o otázku zdravia, alebo čohokoľvek, čo súvisí s nami samými a máme to my sami plne pod kontrolou (aspoň teda dokážeme mať) dá sa začať odznova vždy. A to zaručene. Výhovorky typu ja to nedokážem, nemám na to postavu, nemám na to silu a mnoho podobných sú …

Nehovoríme o originálnom antibiotiku, ale o prípravku, ktorý vaše telo ochráni pred vírusmi a baktériami, podporia vašu imunitu a aj klasické prechladnutie vás bude obchádzať na kilometre. Na výrobu tohto všelieku, budete potrebovať len zopár ingrediencií.   Jednu hlávku cesnaku. Ak sa vám podarí zohnať domáci, určite použite ten. Dva väčšie citróny. Asi dvojcentimetrový odrezok čerstvého zázvoru. Domáci …

Ak sa spomenú nezdravé životné podmienky a choroby, skôr si predstavíme krajiny tretieho sveta, ale najskôr by sme mali začať kritikou samých seba a životného štýlu nás, obyvateľov civilizovaných krajín. Žiaľ, aj v našom svete sú početné tkzv. civilizačné ochorenia a počet pacientov (aj tých neoficiálnych) je nebezpečne vysoký. Faktorom týchto chorôb ale nie je …